ATELIERS

Séances hebdomadaires mixtes, 1h30
Mercredi 17H et 19H et jeudi 14h30

yoga, relaxation, méditation
visualisation créatrice, vibration sonore, écoute du souffle...
autant d'outils pour une pratique efficace, consciente et aimante pour plus d'autonomie, de confiance et de bien-être. Harmonie pour une bonne santé globale (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle)

La séance : 12 euros,
Forfait pour quatre séances : 44 euros

Séances mensuelles
le 2eme dimanche de chaque mois, de 9h30 à 13h

Pour ceux et celles qui souhaitent approfondir, dans un l'esprit d'ouverture, ce " Revenez vers vous-même, vous êtes celui que vous attendez " *, cette rencontre mensuelle offre des outils, des pratiques à mettre en oeuvre pour mieux vivre notre quotidien, elle stimule nos qualités, notre confiance, notre attitude juste; la relaxation y a une place essentielle; un temps d'échange et d'écoute est proposé, de la méditation également...
Notre voeux est qu'un petit groupe se constitue pour l'année afin de créer un espace de bienveillance, un espace de profond ressourcement dans la confiance et la solidarité.

Prochaines dates: 9 octbre 2011
Libre participation financière

* Byron Katie "Aimer ce qui est"

Rencontres - " Des femmes se mettent en cercle "

Quelle femme suis-je? dans quel corps?
Ventre - utérus - terre - humus -puissance sacrée?
intuition, confiance heureuse....
A la hauteur du désir de chacune, retrouver la femme originelle - qui veille - dans le corps , le coeur....
Une aventure de pratiques (yoga spécifique à la femme, souffle...), de partage - cercle de parole - , d'émerveillement, de solidarité, de soutien, pour re-connaître: " je suis celle que je suis".

+ de détails...

Journées ponctuelles à la demande

Séances pour futures mamans

Ouvrons-nous en confiance, à l'intelligence du corps féminin dans sa métamorphose.
Initions un dialogue avec l'enfant qui arrive, dans la vérité de l'instant, avec des exercices tout en douceur pour une prise de conscience de tout le corps et particulièrement du bassin, avec ses organes, pour la mobilité, la souplesse, l'accueil de ce berceau de vie.
Respiration consciente, relaxation profonde, visualisation, "entraînement" au respect, à la confiance, à l'ouverture pour préparer la naissance.

Séance individuelle sur Rdv: 35 euros

"La naissance, on y touche l'étincelle de l'incarnation"
"A l'instant de la naissance, cette fulguration de la vie, qui écarte les os des femmes pour passer, offre un moment qui est de l'ordre de l'éveil"
Christiane Singer

© Photographies : Frédéric TESSIER